Pubblichiamo la seconda parte della preparazione atletica “pre campionato”, mercoledì 22 agosto e mercoledì 29 agosto si terranno 2 sedute di allenamento al campo sintetico di Moletolo per provare lo yoyo test. GIORNO 1 GIORNO 2 GIORNO 3 GIORNO 4 CORE 10′ CORE 10′ CORE 10′ CORE 10′ 10′ = […]